"Есть ли возрастные ограничения применять методику Soccer IQ?"
Многолетний практический опыт в качестве тренера, руководителя комплексной научной группы и футбольного аналитика, позволил Павлу Петровичу разработать систему рекомендаций по применению активно выгодной позиции (Soccer IQ) в учебно-тренировочной работе для футболистов разного уровня мастерства. С конкретным содержанием этих рекомендаций вы можете познакомиться.
Работу можно начинать без предварительной подготовки с игроками 12-ти лет, когда дети, в силу особенностей психологии этого возраста, легко усваивают как теорию, так и практику. Наглядным примером является работа Дмитрия Крылова в московской команде «Легион», который с успехом применил методологию в команде 11-ти летних детей.
Нет ограничений использовать методику Soccer IQ в работе с футболистами и в группах младшего возраста.
В начале предыдущей главы были определены целый ряд качеств, которые помогают успешно играть через активно выгодною позицию. Сенсорные реакции и моторные ответы на них по своей природе одинаковы у людей разного возраста. В этой связи, развивать, поддерживать и совершенствовать эти качества можно в течение всей спортивной карьеры футболистов.
Чем раньше в тренировку детей будут включены методы и упражнения развивающие сенсомоторные реакции, тем успешнее будут их игровая практика
Многолетняя подготовка делится на этапы в соответствии с практикой и научными данными. Определены четыре основных этапа:
1.Этап предварительной подготовки, 7-8 лет.
2.Этап начальной специализации, 9-11 лет.
3. Этап углубленной специализации, 12-14 лет.
4.Этап спортивного совершенствования, 15-17 лет.
На каждом этапе, в соответствие с принципом «От простого к сложному», усложняют АВП-упражнения для развития футбольного интеллекта и оперативного мышления, которые определяют уровень мастерства футболистов.
В этой связи есть успешный опыт развития сенсомоторики на предварительном этапе подготовки Академии ФК «Рубин» г. Казань.
Soccer lQ представляет программу, цель, задачи и конспекты тренировок
1-го и 2-го года обучения.
Цель. Вовлечение детей в мир разнообразных и привлекательных игр, сопровождающихся радостью, удовольствием и сияющими детскими лицами.
Этот этап подготовки состоит из 5-ти блоков:
- поли-спортивный блок, П.С.Б
- координационно-технический блок, К.Т.Б
- технико-тактический блок, Тх.Та.Б
- воспитательный блок, В.Б
- блок физической нагрузки, Б.Ф.Н
Основные принципы организации тренировок:
1.Я и мяч
2.100 упражнений-1 раз
3.Множество контактов с мячом
4.Гомогенные группы (много общего)
5.Круговой метод тренировки
Работу можно начинать без предварительной подготовки с игроками 12-ти лет, когда дети, в силу особенностей психологии этого возраста, легко усваивают как теорию, так и практику. Наглядным примером является работа Дмитрия Крылова в московской команде «Легион», который с успехом применил методологию в команде 11-ти летних детей.
Нет ограничений использовать методику Soccer IQ в работе с футболистами и в группах младшего возраста.
В начале предыдущей главы были определены целый ряд качеств, которые помогают успешно играть через активно выгодною позицию. Сенсорные реакции и моторные ответы на них по своей природе одинаковы у людей разного возраста. В этой связи, развивать, поддерживать и совершенствовать эти качества можно в течение всей спортивной карьеры футболистов.
Чем раньше в тренировку детей будут включены методы и упражнения развивающие сенсомоторные реакции, тем успешнее будут их игровая практика
Многолетняя подготовка делится на этапы в соответствии с практикой и научными данными. Определены четыре основных этапа:
1.Этап предварительной подготовки, 7-8 лет.
2.Этап начальной специализации, 9-11 лет.
3. Этап углубленной специализации, 12-14 лет.
4.Этап спортивного совершенствования, 15-17 лет.
На каждом этапе, в соответствие с принципом «От простого к сложному», усложняют АВП-упражнения для развития футбольного интеллекта и оперативного мышления, которые определяют уровень мастерства футболистов.
В этой связи есть успешный опыт развития сенсомоторики на предварительном этапе подготовки Академии ФК «Рубин» г. Казань.
Soccer lQ представляет программу, цель, задачи и конспекты тренировок
1-го и 2-го года обучения.
Цель. Вовлечение детей в мир разнообразных и привлекательных игр, сопровождающихся радостью, удовольствием и сияющими детскими лицами.
Этот этап подготовки состоит из 5-ти блоков:
- поли-спортивный блок, П.С.Б
- координационно-технический блок, К.Т.Б
- технико-тактический блок, Тх.Та.Б
- воспитательный блок, В.Б
- блок физической нагрузки, Б.Ф.Н
Основные принципы организации тренировок:
1.Я и мяч
2.100 упражнений-1 раз
3.Множество контактов с мячом
4.Гомогенные группы (много общего)
5.Круговой метод тренировки
1. Поли-спортивный блок П.С.Б.
Цель:
Всестороннее развитие ребенка через улучшение его общих координационных способностей и приобретение им первых ощущений своего тела и мяча, в постоянно изменяющихся условиях.
Задачи:
·Увлечь и заинтересовать ребенка
·Создать атмосферу доверия и понимания
·Посредством содержания тренировки принести ребенку радость и удовольствие
·Подвести ребенка к желанию систематично заниматься футболом.
Методы и средства:
·Упражнения направлены на формирование навыков и умений владения своим телом и чувство мяча
·Различные упражнения, выполняемые руками для развития быстроты восприятия. Эти упражнения должны быть разнообразными, эмоционально привлекательными и доступными для ребенка
·Разнообразные подвижные игры и эстафеты, способствующие развитию у ребенка творческого потенциала, двигательных, эмоциональных и специальных навыков.
·Специальные упражнения, направленные на улучшение подвижности и стабилизации опорно-двигательного аппарата;
Пример упражнения П.С.Б
Подвижная игра « Вороны и воробьи»
Играющие делятся на две равные команды, которые становятся у средней линии лицом (спиной к друг другу, сидя, лежа и т.д.). Одна команда - «вороны», другая - «воробьи». По звуковому сигналу тренера названная команда убегает в свой «дом» за лицевую линию. Другая же команда стремиться их догнать и осалить. Игра проводится несколько раз с одинаковым вызовом команд. Побеждает команда, осалившая большее количество игроков, нежели команда соперников. Расстояние от средней линии до линии «дома» 12 м.
Цель:
Всестороннее развитие ребенка через улучшение его общих координационных способностей и приобретение им первых ощущений своего тела и мяча, в постоянно изменяющихся условиях.
Задачи:
·Увлечь и заинтересовать ребенка
·Создать атмосферу доверия и понимания
·Посредством содержания тренировки принести ребенку радость и удовольствие
·Подвести ребенка к желанию систематично заниматься футболом.
Методы и средства:
·Упражнения направлены на формирование навыков и умений владения своим телом и чувство мяча
·Различные упражнения, выполняемые руками для развития быстроты восприятия. Эти упражнения должны быть разнообразными, эмоционально привлекательными и доступными для ребенка
·Разнообразные подвижные игры и эстафеты, способствующие развитию у ребенка творческого потенциала, двигательных, эмоциональных и специальных навыков.
·Специальные упражнения, направленные на улучшение подвижности и стабилизации опорно-двигательного аппарата;
Пример упражнения П.С.Б
Подвижная игра « Вороны и воробьи»
Играющие делятся на две равные команды, которые становятся у средней линии лицом (спиной к друг другу, сидя, лежа и т.д.). Одна команда - «вороны», другая - «воробьи». По звуковому сигналу тренера названная команда убегает в свой «дом» за лицевую линию. Другая же команда стремиться их догнать и осалить. Игра проводится несколько раз с одинаковым вызовом команд. Побеждает команда, осалившая большее количество игроков, нежели команда соперников. Расстояние от средней линии до линии «дома» 12 м.
2. Координационно-технический блок К.Т.Б.
Цель:
Создание координационных предпосылок для приобретения ребенком важной технической составляющей – чувства мяча,которое на следующих этапах развития будет перерастать в основной технический навык – владение мячом.
Задачи:
1. Организация тренировки и упражнений с многочисленными касаниями мяча при большом разнообразии вариантов встречи с ним (катящийся, прыгающий, летящий) и в постоянно изменяющихся условиях.
2. Упражнения с мячом должны быть направлены не только на обучение техническому приему, но и на формирование у ребенка координационно-двигательного навыка, как фундамента для обучения основам техники на следующем этапе подготовки.
Пример упражнения К.Т.Б
Элементы жонглирования «Комплекс №1»
1. Подбить мяч вверх подъемом правой ноги, поймать мяч руками.
2. Подбить мяч вверх подъемом левой ноги, поймать мяч руками.
3. Подбить мяч вверх подъемом, поочередно правым-земля-левым, поймать мяч руками.
4. Подбить мяч вверх подъемом, поочередно левым-земля-правым, поймать мяч руками.
5. Подбить мяч вверх бедром правой ноги, поймать мяч руками.
6. Подбить мяч вверх бедром левой ноги, поймать мяч руками.
7. После отскока от земли, подбить мяч вверх бедром, поочередно правым и левым, поймать мяч руками.
8. После отскока от земли, подбить мяч вверх бедром, поочередно левым и правым, поймать мяч руками.
Цель:
Создание координационных предпосылок для приобретения ребенком важной технической составляющей – чувства мяча,которое на следующих этапах развития будет перерастать в основной технический навык – владение мячом.
Задачи:
1. Организация тренировки и упражнений с многочисленными касаниями мяча при большом разнообразии вариантов встречи с ним (катящийся, прыгающий, летящий) и в постоянно изменяющихся условиях.
2. Упражнения с мячом должны быть направлены не только на обучение техническому приему, но и на формирование у ребенка координационно-двигательного навыка, как фундамента для обучения основам техники на следующем этапе подготовки.
Пример упражнения К.Т.Б
Элементы жонглирования «Комплекс №1»
1. Подбить мяч вверх подъемом правой ноги, поймать мяч руками.
2. Подбить мяч вверх подъемом левой ноги, поймать мяч руками.
3. Подбить мяч вверх подъемом, поочередно правым-земля-левым, поймать мяч руками.
4. Подбить мяч вверх подъемом, поочередно левым-земля-правым, поймать мяч руками.
5. Подбить мяч вверх бедром правой ноги, поймать мяч руками.
6. Подбить мяч вверх бедром левой ноги, поймать мяч руками.
7. После отскока от земли, подбить мяч вверх бедром, поочередно правым и левым, поймать мяч руками.
8. После отскока от земли, подбить мяч вверх бедром, поочередно левым и правым, поймать мяч руками.
3. Технико-тактический блок Тх.Та.Б.
Цель:
Формирование у ребенка образного понимания основного смысла игры в футбол. Владея мячом, стремиться забить гол. Не владея мячом, стремиться овладеть им.
Формирование у юных футболистов способности ориентироваться в различных игровых ситуациях. Это является очень важным качеством, которое поможет в дальнейшем легко усваивать требования методики АВП.
Условия:
1. Важнейшим условием, способствующим достижению этих целей, является игровая форма проведения тренировочных занятий.
2.Различные игры (футбол в том числе) должны быть организованы с учетом следующих требований:
- небольшое размеченное игровое поле;
- малое количество участников (1*1, 2*2, 3*3, 4*4);
- упрощенные правила. Например, ввод мяча в игру от ворот, из-за боковой, с углового может осуществляться ведением мяча.
- минимальное влияние тренера на принятие решений игроками во всех игровых сценариях.
Самостоятельное принятие решений позволяет детям формировать свой личный опыт, проявлять инициативу и творчество.
Задачи:
1. Формирование навыка борьбы за мяч в играх на одни или двое ворот.
2. Формирование игрового мышления ребенка в игре в футбол без специальных заданий и по упрощенным правилам.
3. Ознакомление с правилами игры:
- начальный удар;
- удар от ворот;
- свободный и штрафной удар;
- вбрасывание мяча из-за боковой;
- угловой удар;
- спорный мяч;
- произведение замены.
- подготовка и проведение игр 5:5.
Пример упражнения Та.Те.Б
Футбол «2×2» в малые ворота
Игра проходит на площадке 15×12 м. без вратарей. Поощряются индивидуальные действия с мячом, обводка, стремление забить гол. Ввод мяча в игру по упрощенным правилам: нет розыгрыша мяча от центра поля после гола, из-за боковой, с углового может осуществляться ведением мяча.
4.Воспитательный блок В.Б.
Учебно-тренировочный процесс в этой возрастной группе должен быть направлен на формирование у детей любви к футболу.
·Пунктуальность и порядок как необходимая норма жизни команды.
·Опрятность и личная гигиена.
·Воспитание взаимоуважения и дружбы между игроками.
·Привитие детям уважительного отношения к требованиям тренера и судьи.
·Воспитание ответственности и самостоятельности.
·Воспитание у футболистов чувства гордости за право быть членом команды и клуба.
5.Блок физической нагрузки Б.Ф.Н.
Нормы и требования
Для гармоничного развития детей этой возрастной группы обязательным условием является соблюдение всех вышеизложенных принципов построения учебно-тренировочного процесса.
Объемные, высокоинтенсивные тренировки противопоказаны.
Тренировочный процесс планируется, не ориентируясь на подготовку к отдельному матчу или турниру.
В планировании также отсутствует принцип «взрослой» периодизации (подготовительный период, соревновательный период, переходный период).
Динамика годичного учебно-тренировочного процесса достигается за счет разнообразия и постоянного обновления тренировочных средств.
Игры и турниры имеют характер эмоционально-привлекательной формы тренировки.
Основной задачей любого матча или турнира является приобретение и накопление детьми игрового опыта и поэтому равное участие всех детей в этих матчах и турнирах ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Количество игр или турниров в год не должно превышать 20-ти.
Необходимо учитывать:
Психический статус футболиста:
·Любопытство;
·Неустойчивая концентрация внимания (динамичная, постоянно изменяющаяся);
·Обидчивость (огорчают пережитые негативные эмоции);
·Эмоциональность (впечатляют пережитые положительные эмоции);
·Потребность быть признанным;
·Потребность быть в постоянно меняющихся условиях.
Уровень умений:
· Неточность в выполнении упражнений;
· Отсутствие опыта и техники.
Педагогические принципы:
· Создание творческой атмосферы;
· Справедливое и доброжелательное отношение к детям;
· Детям нужны признательность и похвала;
· Дети желают разделить радость со своими друзьями;
· Дети имеют право на ошибку;
· Развитие и совершенство требуют терпения и время;
· Соблюдение принципа постоянного изменения условий упражнений (вариативность);
· Центральным звеном во всех упражнениях должна быть координация;
· Множество контактов с мячом;
·Преобладание игрового и кругового методов.
Роль тренера:
· Тренер должен прежде всего любить детей;
· Быть преисполненным понимания и оптимизма;
· Быть сдержанным в управленческих комментариях;
· При малейшей возможности поощрять детей;
· Просто и доступно для детей выражать свои мысли;
· Быть примером во всем;
· В сложных ситуациях уметь успокоить и утешить.
Нормы и требования
Для гармоничного развития детей этой возрастной группы обязательным условием является соблюдение всех вышеизложенных принципов построения учебно-тренировочного процесса.
Объемные, высокоинтенсивные тренировки противопоказаны.
Тренировочный процесс планируется, не ориентируясь на подготовку к отдельному матчу или турниру.
В планировании также отсутствует принцип «взрослой» периодизации (подготовительный период, соревновательный период, переходный период).
Динамика годичного учебно-тренировочного процесса достигается за счет разнообразия и постоянного обновления тренировочных средств.
Игры и турниры имеют характер эмоционально-привлекательной формы тренировки.
Основной задачей любого матча или турнира является приобретение и накопление детьми игрового опыта и поэтому равное участие всех детей в этих матчах и турнирах ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Количество игр или турниров в год не должно превышать 20-ти.
Методические рекомендации и требовани
Необходимо учитывать:
Психический статус футболиста:
·Любопытство;
·Неустойчивая концентрация внимания (динамичная, постоянно изменяющаяся);
·Обидчивость (огорчают пережитые негативные эмоции);
·Эмоциональность (впечатляют пережитые положительные эмоции);
·Потребность быть признанным;
·Потребность быть в постоянно меняющихся условиях.
Уровень умений:
· Неточность в выполнении упражнений;
· Отсутствие опыта и техники.
Педагогические принципы:
· Создание творческой атмосферы;
· Справедливое и доброжелательное отношение к детям;
· Детям нужны признательность и похвала;
· Дети желают разделить радость со своими друзьями;
· Дети имеют право на ошибку;
· Развитие и совершенство требуют терпения и время;
· Соблюдение принципа постоянного изменения условий упражнений (вариативность);
· Центральным звеном во всех упражнениях должна быть координация;
· Множество контактов с мячом;
·Преобладание игрового и кругового методов.
Роль тренера:
· Тренер должен прежде всего любить детей;
· Быть преисполненным понимания и оптимизма;
· Быть сдержанным в управленческих комментариях;
· При малейшей возможности поощрять детей;
· Просто и доступно для детей выражать свои мысли;
· Быть примером во всем;
· В сложных ситуациях уметь успокоить и утешить.
Конспекты предварительного этапа обучения
1. Те.Та.Б. Игра 1х1 с заведением в 2-е ворот по диагонали (10 минут)
На площадке 15×12м. играют 2 игрока друг против друга. Каждый защищает и заводит мяч в двое ворот по диагонали. Игра длится около 20 сек., после чего на площадку заходит другая пара играющих. Выигрывают игроки, которые забили (завели) большее количество мячей в ворота соперников.
На площадке 15×12м. играют 2 игрока друг против друга. Каждый защищает и заводит мяч в двое ворот по диагонали. Игра длится около 20 сек., после чего на площадку заходит другая пара играющих. Выигрывают игроки, которые забили (завели) большее количество мячей в ворота соперников.
2. П.С.Б. Подвижная игра «Невод» (10 минут)
Игровая площадка 15×10 м.
Все играющие – «рыбки», кроме 2-х водящих –«рыбаков». Рыбаки, взявшись за руки, бегают за рыбками. Осаленный игрок становится водящим – «рыбаком». Они уже втроем, взявшись за руки, догоняют убегающих «рыбок». Поймав еще одного, четверка разделяется на две пары догоняющих и т.д. пока не останется последняя «рыбка» - победитель.
Игровая площадка 15×10 м.
Все играющие – «рыбки», кроме 2-х водящих –«рыбаков». Рыбаки, взявшись за руки, бегают за рыбками. Осаленный игрок становится водящим – «рыбаком». Они уже втроем, взявшись за руки, догоняют убегающих «рыбок». Поймав еще одного, четверка разделяется на две пары догоняющих и т.д. пока не останется последняя «рыбка» - победитель.
3. К.Т.Б. Игра «Переправа через зону» (10 минут)
Соревнуются 2 команды по 4 игрока в каждой, атакует поочередно одна команда стараясь обыграть соперника 1 в 1 и переправиться на противоположную сторону. Если это сделать удалось, партнер по команде с противоположной стороны продолжает атаку. Если игрок не сумел пройти зону, он остается её защищать, и теперь уже соперник начинает свои атаки. За каждый удачный проход команде начисляется 1 балл. Выигрывает команда набравшая большее количество баллов. Зона 6×6 м.
Соревнуются 2 команды по 4 игрока в каждой, атакует поочередно одна команда стараясь обыграть соперника 1 в 1 и переправиться на противоположную сторону. Если это сделать удалось, партнер по команде с противоположной стороны продолжает атаку. Если игрок не сумел пройти зону, он остается её защищать, и теперь уже соперник начинает свои атаки. За каждый удачный проход команде начисляется 1 балл. Выигрывает команда набравшая большее количество баллов. Зона 6×6 м.
4. Те.Та.Б. «3Х3» + вратари (10 минут)
Площадка 25×20 м.
2 тайма по 5 минут, смена вратарей через 2 минуты,
Все игроки поочередно выступают в роли вратаря.
Поощряются индивидуальные действия с мячом, обводка, стремление забить гол.
Площадка 25×20 м.
2 тайма по 5 минут, смена вратарей через 2 минуты,
Все игроки поочередно выступают в роли вратаря.
Поощряются индивидуальные действия с мячом, обводка, стремление забить гол.
5. П.С.Б. Упражнения с мячом в руках «Комплекс №6» (10 минут)
1.Баскетбольное ведение мяча правой рукой в движении.
2. Баскетбольное ведение мяча левой рукой в движении.
3.Стоя широко ноги врозь, мяч между ног, отпустить и поймать мяч предварительно сменив руки на нем.
4.Сидя согнув ноги подбросить мяч и поймать опустив руки под коленья и наоборот.
5. Баскетбольное ведение мяча поочередно одной рукой (правой и левой) в движении.
6.Передвижения «каракатица» не роняя мяча.
7.Передвижения «кенгуру»
8.Подбросить мяч вверх и выполнить бег на месте (побольше шагов)
1.Баскетбольное ведение мяча правой рукой в движении.
2. Баскетбольное ведение мяча левой рукой в движении.
3.Стоя широко ноги врозь, мяч между ног, отпустить и поймать мяч предварительно сменив руки на нем.
4.Сидя согнув ноги подбросить мяч и поймать опустив руки под коленья и наоборот.
5. Баскетбольное ведение мяча поочередно одной рукой (правой и левой) в движении.
6.Передвижения «каракатица» не роняя мяча.
7.Передвижения «кенгуру»
8.Подбросить мяч вверх и выполнить бег на месте (побольше шагов)
Те.Та.Б. Игра завести мяч в 2-е смежных ворот (10 минут)
Игра проходит на площадке 15×15 м. Задача одной команды обыграть и завести мяч в любые желтые ворота, другой в красные. Выигрывает команда забившая таким образом большее количество мячей, нежели соперник.
Игра проходит на площадке 15×15 м. Задача одной команды обыграть и завести мяч в любые желтые ворота, другой в красные. Выигрывает команда забившая таким образом большее количество мячей, нежели соперник.
Soccer Soul - cравним с лучшими, определим точки роста и подскажем, что тренировать, чтобы добиться результата!
